第一印象

魂牽夢繞的攝影天堂，世界上最長的宴席，云霧繚繞的哈尼民居蘑菇房，饞涎欲滴的牛干巴及哈尼豆豉

自駕地圖

昆明到元陽主要經過玉溪、江川、通海、建水，全程288公里，行車時間約6小時，從石虎關立交進入昆玉高速，轉玉江高速、翠大線、S214、通建高速、S214抵達元陽縣新街鎮，江川到通海，建水到元陽均為二級路，無隔離欄，元陽縣到新街鎮彎急坡陡，需減速慢行；其余為高速公路，請按限速行駛，注意行車安全。 

行程推薦

觀光行程

DAY1: 新街鎮—箐口民俗村（8公里）—壩達（8公里）—勝村（6公里）—多依樹（5公里）—新街鎮（27公里） 

DAY2：新街鎮—龍樹壩（4公里）—老虎嘴（22公里）—螺絲田（3公里）—新街鎮（21公里）                       

攝影行程

DAY1:新街鎮—多依樹（拍日出，27公里）—箐口民俗村（19公里）—壩達（拍日落，8公里）—新街鎮（16公里）    

DAY2：新街鎮—勝村（拍日出，22公里）—龍樹壩（26公里）—老虎嘴（拍日落，22公里）—新街鎮（18公里）        

路況

元陽縣新城南沙鎮到老城新街鎮是柏油路，路面不錯，但彎急坡陡，建議減速慢行。元陽老縣城新街鎮至梯田段路況和兩個縣城之間的路況差不多，注意行車安全。

美麗風景

壩達

距新街鎮16公里，距離勝村大約3.5公里。壩達擁有元陽面積最大的梯田，是拍日落的較佳地方。門票60元

多依樹

距新街鎮27公里。多依樹風云變幻，萬種風情，是拍攝彩霞、日出的好地方 。門票60元，景區電話：15808680756

老虎嘴（猛品）

距新街鎮18公里。是元陽梯田中氣勢最磅礴的地方，以拍攝晚霞為最美。在離視線最遠處，看起來極像一匹揚蹄奮疾的俊馬。此外近攀枝花處的螺絲田也相當有名，是攝影者的摯愛。門票30元，景區電話：13408971721

箐口民俗村

距新街鎮8公里。是一個具有哈尼族民居特點的村子，代表性標志就是蘑菇房。村內還建有哈尼族文化陳列館。門票30元

龍樹壩

距新街鎮4公里。是元陽梯田中色彩最好的地方。這里的梯田有很多自然生長的紅綠黑三種浮萍覆蓋在水面上，色彩艷麗，上午下午都可在這觀光和拍攝。免費

文化體驗

長街宴

“扎勒特”節又稱十月年，是哈尼族最盛大、最隆重的節日。節日期間，每村寨都要擺一桌連一桌的哈尼族風味菜肴，從街頭擺到街尾來宴請四方來客，還敲響寨中大鼓，一起唱歌、打陀螺、跳竹筒舞……

哈尼族文化陳列館

建于2002年9月，展示著哈尼族的古老歷史、悠久文化、民族服飾、生活生產工具等等及他們辛勤勞動的結晶——哈尼梯田。

美食美味

元陽干巴

選用毛色光滑，肥瘦勻稱的菜牛宰殺后，取較好的精肉切成條狀肉塊，抹上配置好的作料和酒腌上一至兩天后，穿上竹條或細箭竹上，掛在灶房或火塘上方讓火煙熏干備存。

哈尼蘸水雞

哈尼族人待客的最高禮節，蘸水里的雞雜可以吃，意味著十全十美之意。

火燒小豆腐

每個約4－5分見方，小巧玲瓏，用鮮豆腐做成小塊后，撒鹽，直至變成半臭的小豆腐塊，在炭火上進行燒烤，熟后鼓脹起來，蘸上蘸水或干料美味可口。

竹蟲

寄生在竹筒內，以食嫩竹為主，從竹尖逐節往下吃，最后藏于根部筒內，到11月份體肥停食。竹蟲經炸后酥脆芳香，蛋白質含量高，是佐酒佳肴。

餐廳推薦

• 勝村學英酒店
  勝村
  0873-5620160，15331460132
  餐飲住宿為一體的家庭客棧，一雞兩吃（半只清湯半只黃燜）
• 阿代飯店
  南沙公寓附近
  0873-5644396
     
• 江外飯店
  位于元陽縣人民路138號
  0873-5642436，
  哈尼菜為主，剁生雞、蒜茸干巴、帶皮牛肉，梯田鱔魚煮薄荷，哈尼田螺、傣味干鴨、傣家腌魚、肉等美食

住宿推薦

• 云梯大酒店
  新街鎮
  0873-5624858
  新街鎮最好的三星級酒店。水牌價418元/間（含早餐，有寬帶）
• 云梯順捷酒店（原縣招待所）
  新街鎮
  0873-5623238
  水牌價298元/間（無早餐，部分房間有寬帶）
• 元陽陳家旅社
  新街鎮老汽車站旁
  0873-5622343
  家庭式旅館，60元/間（大床房和標間同價，有獨立衛生間）

伴手禮

牛干巴

選用毛色光滑，肥瘦勻稱的菜牛宰殺后，取較好的精肉切成條狀肉塊，抹上配置好的作料和酒腌上一至兩天后，穿上竹條或細箭竹上，掛在灶房或火塘上方讓火煙熏干備存。新街鎮及南沙都有賣。

元陽草包鴨蛋

元陽草包雞（鴨）蛋作為云南有名的十八怪之一，現已被元陽牛角寨新安養殖專業合作社開發成為元陽旅游商品進入元陽各大超市和土特產經營門市。

哈尼豆豉

豆豉是哈尼人家的一種獨特的豆制食品。豆多呈黑褐色，味美甘甜，很開胃口，其香味濃且特別，老遠便隨風撲鼻而來，使人饞涎欲滴。

最佳旅游時間

元陽一年中最好的季節是11月至次年4月，這時候田中無稻谷，水平梯田層層透亮，光影效果極佳。5月至10月為水稻生長期，海拔高處為一季稻，海拔低處為兩季稻，在水稻成熟的時候，黃色和綠色交相輝映，顏色也很漂亮，且層次感很強。元陽每個季節有每個季節的景致。

黃頁

餐廳

• 南沙干巴
  位于縣城
  0873—5642005
  可品嘗到特色傣味牛干巴和酸魚
• 老憨牛肉館
  位于南沙人民路
  0873—5642382
   

酒店

老城新街鎮

• 元陽國際青年旅社
  新街鎮
  13769498158
  90元/間                     
• 元陽梯田公寓
  新街鎮
  0873-5622903
• 良緣賓館
  
  0873-5623618    
       

新城南沙鎮

• 懶蟲快捷酒店
  元陽縣南沙鎮濱河路(公安小區斜對面)
  0873-5769222
      
• 紅河經貿大酒店
  元陽縣常青路22號
  0873-5644824
   

汽車修理廠

• 元陽縣老七汽車修理廠
  214省道附近
  
       
• 振泰汽修廠
  
  0873-5643386
   

購物店

• 梯田干巴
  元陽縣信達實業有限責任公司食品廠（元陽縣城人民路129號）
  0873-6746816、5644527
   

酒吧  

• 夏之夜酒吧
  元陽縣城
  0873-6846966
   
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